Grof Legacy Breathwork (transformativ)
En forskningsbaseret guidet åndedrætspraksis, der giver adgang til det dybe ubevidste gennem kroppen. Vi arbejder med de lag, der ligger under tanker og mentale forklaringer: følelser, mønstre og indre bevægelser, som ofte styrer din måde at reagere, lede og være i relation på. Breathwork skaber et kropsligt rum, hvor indre materiale kan komme til overfladen og blive mødt med klarhed og kontakt. For mange skaber det en dyb oplevelse af forløsning og forankring i sig selv. Metoden rammesættes professionelt og faciliteres trygt – du er selv hele tiden i kontrol og bliver guidet hele vejen.


