re:lead labs - circling praksis

“I en tid præget af kompleksitet og mangfoldige kriser, er der måske intet mere afgørende end vores egen og fælles kapacitet til at skabe tillidsfulde, modige og samskabende relationer, organisationer og samfund.”

— Bjørn Uldall, Ph.d. & partner i re:lead

Er circling praksis noget for dig?

re:lead lab med circling praksis afholdes:

fredag 9 februar kl. 13-16

fredag 1 marts kl. 13-16

fredag 5 april kl.13-16

fredag 3 maj kl.13-16

fredag 7 juni kl.13-16

Næste re:lead lab med circling praksis afholdes i København

Pris: 950,- kr. per tilfælde

Hvis ikke I har tidligere erfaring sammen, vil Bjørn gennem en kort samtale eller udveksling pr. mail søge at afstemme om dette circling re:lead lab er et relevant match ift. dig og din situation.

Hvis ovenstående udsagn vækker genklang, og hvis du i dit daglige virke fungerer som leder eller konsulent, er dette en invitation til at afprøve circling praksis i vores re:lead lab og opleve, hvad det kan gøre for dig og de relationer du indgår i.

Uanset om du kommer med stor viden om psykologi og sociale dynamikker, har været i lange personlig udviklingsforløb eller blot er formet af dine unikke livserfaringer, er circling en praksis der kan være transformerende for din videre personlige vækst og evne til at lede transformative processer.

Tilmeld

Hvad er circling praksis?

“I de to årtier, der er gået siden jeg påbegyndte mine Ph.d.-studier af, hvordan nye praksisformer som f.eks. ’mindfulness’ kunne hjælpe ledere og styrke lederudvikling, har jeg ikke mødt en mere enkel, fundamental og kraftfuld praksis til at udvikle den menneskelige kapacitet til at skabe autentiske relationer, menneskelig forbindelse og transformative processer. ”

— re:lead partner & Ph.d. Bjørn Uldall

Som praksis minder circling om ’mindfulness’ i den forstand at det er en bevidst øvelse og træningsform som kan praktiseres i alt fra 2 min. sessions til ugelange intensive retræter. I circling søger vi ligeledes at kultivere en løbende nu og her observant og ikke-dømmende bevidsthed om vores indre landskab af kropsfornemmelser, følelser og tanker. I modsætning til ’mindfulness’ kan vi dog ikke circle alene. I tillæg til den indre mindfulness udforsker vi hele tiden det sociale felt gennem det grundlæggende spørgsmål: Hvordan er det at være mig sammen med dig lige nu?

Circling praksis tilbyder en rammesat kontekst, et trygt eksperimenterende rum, som tillader os at undersøge relationelle dynamikker og som for det meste åbner døren til større intimitet og menneskelig forbindelse – som både er lærerig og nærende.

Gennem circling praksis kan vi opbygge nyt sprog, opdage og erfare nye aspekter af os selv og af relationers natur, som vi ikke let får adgang til i vores normale sociale sammenhænge. Men de indsigter, erfaringer og nye udtryks- og handlemuligheder, som vi tilegner os i circling praksis, kan vi tage med ind i andre kontekster, som en styrket kapacitet til udvikling af relationer og lederskab i andre dele af vores liv.

Hvad sker der i et circling praksis re:lead lab?

I vores cirkling praksis re:lead lab skal du ikke forvente den konventionelle runde af personlige introduktioner eller et længere indledende foredrag.

I stedet vil Bjørn hurtigt begynde at guide jer ind i en tilstand af:

højnet bevidsthed.
kontakt med nu og her oplevelsen af din indre tilstand.
hvordan er det at være dig sammen med de andre i rummet.

I Bjørns guidning vil han inkludere 5 guidningsprincipper, som de er formuleret af Circling Europe: https://www.circlingeurope.com/five-principles

Efter den indledende guidning, vil I i resten af dette re:lead lab afprøve forskellige circling praksis formater – med øvelser der kan foregå i par, i mindre grupper, eller i en stor gruppe.

Hvis din læringsstil og præference er at vide noget om, hvad du går ind til, inden du hopper ud i det, kan du finde mere information om circling på ovenstående link. Hvis du mere er typen, der foretrækker blot at hoppe ud i oplevelsen, er du formodentlig tilstrækkelig klædt på allerede nu, hvis du er nået hertil i teksten.

Læs 5 guidningsprincipper formuleret af:

“Circling Europe”

Læs Bjørns artikel “Derfor bliver Circling praksis den bølge, der følger efter mindfulness og yoga”

Hvordan følger vi op og går videre?

Som opfølgning på re:lead lab vil du blive inviteret til en 30 min samtale med Bjørn om dine circling oplevelser, indsigter, og efterfølgende refleksioner. Formålet er at undersøge deres betydning og relevans for dig og din videre faglige og personlige praksis udvikling. Samtidig vil Bjørn være nysgerrig på dine oplevelser ift hvordan format og facilitering af re:lead lab circling praksis løbende kan udvikles.

Det er vigtigt at understrege, at selvom circling ofte leder til oplevelse af stor forbindelse og intimitet, er opmærksomhed på egne og andres personlige grænser en central og integreret del af udforskningen af autentiske relationer, så der er ingen regler eller forventninger om, at man skal være åben og udtrykke sig på en given måde eller et særligt niveau.

Praktisk information